Des idéaux Reiki et des citations

Le côté spirituel du Reiki est représenté par les 5 idéaux. Il y a toujours eu des citations, des phrases, des pensées, des proverbes pour illustrer d’une manière ou d’une autre, la sagesse et le bon sens qu’expriment ces idéaux.

Les 5 idéaux du Reiki, sur le site de La Fédération de Reiki Usui, sont les suivants :

Aujourd’hui seulement

Ne sois pas en colère

Ne sois pas préoccupé

Montre de la gratitude

Fais ton devoir entièrement

Sois bon envers ton prochain

Moultes citations peuvent illustrer chaque « idéal ». En voilà une infime sélection …

Juste pour aujourd'hui, ou aujourd'hui seulement

« Nous pouvons ainsi apprécier dans l’immédiat chaque acte pour ce qu’il est, être totalement présents, ici et maintenant, à chaque moment de notre vie : seul le désir adapté à chaque instant donne de la légèreté à nos pas, de la force à nos décisions. »

Catherine Bensaid (Aime-toi, la vie t’aimera (1992))

"C’est aujourd’hui qu’il faut vivre. Car demain reste pour toi, ce qu’il y a de moins sûr".

Horace (ode « A Leuconoé »)

"Plus tard, il sera trop tard. Notre vie c’est maintenant."

Jacques Prévert 

"Si tu es déprimé, tu vis dans le passé.

Si tu es anxieux, tu vis dans le futur.

Si tu es en paix, tu vis dans le présent."

Lao Tseu

« Ne cherchez pas le passé, ne cherchez pas le futur ; le passé est évanoui, le futur n’est pas encore advenu. Mais observez ici cet objet qui est maintenant. »

Bouddha

« Carpe diem… Cueille le jour… Tandis que nous parlons, le temps jaloux aura fui ;

cueille le jour, sans te fier le moins du monde au lendemain. » 

Horace

"L’avenir nous tourmente,

le passé nous retient,

c’est pour ça que le présent nous échappe."

Gustave Flaubert

"Hier est derrière, demain est un mystère et aujourd’hui est un cadeau.

C’est pour cela qu’on l’appelle le présent"

Kung Fu Panda

"Vis comme si tu devais mourir demain.

Apprends comme si tu devais vivre toujours."

Gandhi

Ne sois pas en colère

« La colère ôte l’esprit et la raison : un homme en colère est comme un homme ivre. »

Félicité de Genlis (Les pensées et maximes détachées (1801))

« La colère a toujours tort. »

Pedro Calderon de la Barca (Aimer par-delà la mort (1632))

« La colère naît d’une peur qu’on veut faire changer de maître. »

Robert Sabatier Le livre de la déraison souriante (1991)

"Derrière chaque colère, il y a de la peine."

Anonyme

"Celui qui sème la colère, récolte le chaos."

Issa Sivis

"Qui ne peut vaincre la colère est à demi-vaincu."

Sénèque

« Se mettre en colère, c’est punir sur soi-même les fautes et les impertinences des autres. »

Stanislas Leszczynski (Le philosophe bienfaisant (1764)

"Chaque coup de colère est un coup de vieux ; chaque sourire est un coup de jeune."

Proverbe chinois

« Parmi les hommes, le plus faible est celui qui ne sait pas garder un secret.

Le plus fort, celui qui maîtrise sa colère,

le plus patient, celui qui cache sa pauvreté,

le plus riche, celui qui se contente de la part que dieu lui a faite. »

Proverbe algérien

"L'envie et la colère abrègent la vie."

Proverbe Français

"La colère est pour l’âme une espèce de fièvre

qui laisse toujours le malade plus faible que quand elle l’a pris. "

Guillaume Penn

"Rester en colère, c’est comme saisir un charbon ardent

 avec l’intention de le jeter sur quelqu’un ;

c’est vous qui vous brûlez."

 Bouddha

"La colère déforme même le plus beau des visages

et lui donne des airs de cauchemar.

Pensez-y la prochaine fois que vous perdrez votre calme."

Hervé Desbois

« L’homme, quand un accès de colère l’égare,

court lui-même au-devant du mal qu’il se prépare. »

Publilius Syrus (Sentences – 43 avant JC)

"Les effets de la colère sont beaucoup plus graves que les causes."

Marc-Aurèle

"La colère cache toujours de la souffrance."

Eckhart Tolle

"La colère est un accès de haine qui trouble la raison,

met l’injure sur les lèvres,

et jette devant nos yeux un nuage

qui nous empêche de discerner la portée de nos actions."

Louis-Auguste Martin

Ne sois pas préoccupé

“Les enfants eux, vivent la vie sans se préoccuper ni du passé, ni de l’avenir. Ils sont présents au monde.” Paul Perreault (Quarante ans)

« Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s’inquiéter.

Mais s’il n’en a pas, alors s’inquiéter ne change rien. »

Proverbe tibétain

"Les cent fleurs au printemps, la lune en automne,

le vent frais en été, la neige en hiver.

Si le cœur s’affranchit de tout souci futile,

ce sont des moments plaisants dans le monde des hommes."

Wumen Huikai

“L’homme ordinaire ne se préoccupe que de passer le temps,

l’homme de talent que de l’employer.”

Arthur Schopenhauer (Aphorismes sur la sagesse dans la vie)

“Je ne me préoccupe pas de l’opinion des autres quant à ce que je fais,

mais de ce que moi j’en pense. C’est ça avoir du tempérament !”

Théodore Roosevelt

"Tu n’es là que pour une courte visite.

Ne te presse pas, ne t’inquiète pas.

Et assure-toi de sentir les fleurs le long du chemin."

Walter Hagen

“Te préoccuper de ton sort après la mort est aussi absurde

que de t’interroger sur ce que devient ton poing en ouvrant la main.”

Sagesse bouddhiste

"C’est folie pure qu’encombrer l’heure présente, que seule nous possédons, de soucis et de préoccupations qui ruinent notre gaîté."

 J. Fiaux

« Laissez notre préoccupation anticipée devenir réflexion et planification anticipées. »

Winston Churchill

"Il n‘y qu‘une façon d‘atteindre le bonheur ;

il faut cesser de se tourmenter au sujet des choses

 sur lesquelles notre volonté n‘a aucune influence."

Épictète

"S’il y a mille raisons de s’inquiéter, de craindre l’avenir, de redouter le pire….

Il y a mille raisons aussi de se réjouir, d’apprécier, et d’être content."

Catherine Rambert

« Méfie-toi des pensées négatives, car elles s’attaquent au corps et à l’esprit.

Elles sont les premiers symptômes du mal. Guéris ton esprit si tu veux guérir ton corps. » 

Dugpa Rimpoché

Montre de la gratitude

« Parfois notre lumière s’éteint,

puis elle est rallumée par un autre être humain.

Chacun de nous doit de sincères remerciements à ceux qui ont ravivé leur flamme. »

 Albert Schweitzer

« Quand vous vous levez le matin, remerciez pour la lumière matinale.

Remerciez pour votre vie et votre force.

Remerciez pour la nourriture et pour la joie de vivre.

Et si vous ne voyez aucune raison de remercier,

soyez assuré que la faute vient de vous. »

Tecumseh, chef des Indiens Shawnee

« Au lieu de souffrir toujours de ce qui vous manque,

apprenez à vous réjouir de ce que vous avez.  »

Omraam Mikhael Aivanhov

« Ceux qui donnent ne doivent pas se rappeler,

mais ceux qui reçoivent ne doivent jamais l’oublier.  »

Proverbe Israélite

« La gratitude peut transformer votre routine en jours de fête. » 

William Arthur Ward

« Sois reconnaissant envers tous, tous t’enseignent. » 

Bouddha

« Tous nos tourments sur ce qui nous manque

 me semblent procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. »

Daniel Defoe

Fais ton devoir entièrement

« Il ne suffit pas d’être honnête homme, il faut le paraître.

La société ne vit pas seulement par des idées morales ;

pour subsister, elle a besoin d’actions en harmonie avec ses idées. »

Honoré de Balzac (Le médecin de campagne (1833))

« Jeune homme, rencontrez les honnêtes gens, estimez-les,

et travaillez à vous en faire estimer.

Liez-vous étroitement avec eux : le profil est sûr, et ces nœuds durent toujours.

Bientôt vous sentirez les heureuses et fécondes influences qu’ils verseront sur vous.

Leur contact polira vos manières, augmentera vos connaissances,

perfectionnera votre esprit et formera votre goût.

Tout ce qui ailleurs ne sera ni grand, ni beau, ni délicat, ni poli,

ni honnête, vous paraîtra insipide, méprisable, grossier, odieux. »

Jean-Baptiste Blanchard (L’école des mœurs (1772))

« La plus grande ignorance est de s’ignorer soi-même. »

Pierre-Claude-Victor Boiste (Le dictionnaire universel (1800)).

« La plus belle des qualités, être soi-même et l’assumer. » 

Marie-Thérèse Rodet Geoffrin (Maximes et pensées (1699-1777))

« N’imitez rien ni personne. Un lion qui copie un lion devient un singe » 

Victor Hugo

Sois bon envers ton prochain

« Tout ce que vous voulez que les hommes fassent pour vous,

faites-le de même pour eux, car c’est la loi et les prophètes. » 

(Matthieu 7:12)

« Ce que vous voulez que les hommes fassent pour vous,

faites-le de même pour eux. » 

(Luc 6:31)

« Faites aux autres ce que vous aimeriez qu’on vous fasse »

version positive de « Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu’on te fasse »

« La terre n’est pas un don de nos parents, ce sont nos enfants qui nous la prêtent. »

Proverbe indien

« Nous devons tirer nos règles de comportement du monde naturel.

Nous devons respecter, avec l’humilité des sages,

les limites de la nature et le mystère qu’elles cachent,

en reconnaissant qu’il y a quelque chose dans l’ordre du vivant

qui dépasse très évidemment toute notre compétence. »

Vaclav Havel

« Le respect de soi-même est un de ces mystères des belles âmes

 que les âmes ordinaires ne peuvent comprendre. » 

Constance de Théis (Pensées diverses (1835))

« Celui qui n’a pas du respect pour lui-même n’a pas droit d’en exiger des autres. »

Jean-Claude Delamétherie (De l’homme considéré moralement (1802))